Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 71,26g | Prot: 78,45g | Kolh.: 263,01g.
Frukost: Quinoa, McKay Galletas de Agua, Plátano, Huevo Duro. Lunch: Plátano, Manzana, Peras, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Merluza, Arroz Blanco. Middag: Margarina, San Jorge Arrollado Huaso, Hallulla, Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada), Dona Rellena de Flan. Snacks/Annat: Almendras, Manzana Roja. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iván Prieto 's vikthistorik
|