Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
79,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 53,11g | Prot: 106,22g | Kolh.: 113,27g.
Frukost: Melkan Magere Melk, Body & Fit Smart Protein. Lunch: Jumbo Mini Worteltjes. Middag: Doritos Naturel, Linessa Geraspte Kaas, Melkan Crème Fraiche, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Annat: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Jumbo Mineraal Citroen Water, Freeway Cola Light. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nixnoppesnada 's vikthistorik
|