Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 78,10g | Prot: 42,21g | Kolh.: 118,80g.
Middag: Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Santan, Nasi Putih. Snacks/Annat: Martabak Telur. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|