Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 63,35g | Kolh.: 192,76g.
Frukost: Golden Fruit Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix, Edeka Knuspermüsli Triple Choc, Milsa Biactiv Pur. Lunch: Leibniz Keks'n Cream Choco, Moreno Latte Macchiato, Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Mandarinen-Blechkuchen. Middag: Dattel Dip, Dermaris Pizza-Brötchen Natur, Knorr Hot Ketchup, Edeka Grüner Spargel, Grill Time Hähnchenbrust-Filet-Teilstücke . Snacks/Annat: Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Caipirinha, Malibu Caribbean Rum. mer...
|
stadig vikt
|
|
|