Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
86,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 72,55g | Prot: 100,18g | Kolh.: 204,94g.
Frukost: Йола Сардельки Молочные, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сахар. Lunch: Картофель, Лук, Хлеб Дарницкий, Лосось. Middag: Oreo Печенье, Карат Сливочный Сыр Violette, Виноград, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лосось, Сахар. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Шоколад Горький, Грейпфрут. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|