Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 67,19g | Prot: 66,03g | Kolh.: 100,37g.
Frukost: Молочное Дело Творобушки, Яичница, Самсон Бекон Сырокопченый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Клубника, Белый Лаваш, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gengen_Panda 's vikthistorik
|