Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 35,69g | Prot: 76,85g | Kolh.: 102,12g.
Frukost: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Lunch: Mayonnaise, Delisse Crème Anglaise, Salade de Fruits, Bigorneaux, Vin Sauvignon Blanc, E.Leclerc Araignée de Mer, Palourdes, Crevettes, Langoustine, Huîtres. Snacks/Annat: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Plateau de fruits de mer aujourd'hui.... Mais c'est tellement bon....!, Pas trop calorique si ce n'est la mayonnaise... 😏Et le petit dessert maison.. salade fruits à la crème anglaise gratinée au four... 😵😳 Le tout accompagné d'un petit vin blanc bien frais.....
Après une bonne sieste............
20 maj 18 av medlem: 090958
|
Merci....! Malgré le bon repas d'hier, 200g en moins... super !....
21 maj 18 av medlem: 090958
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|