Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 68,60g | Prot: 74,54g | Kolh.: 228,72g.
Frukost: Walnüsse, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Kidneybohnen (Dose), Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Lunch: Taifun Seidentofu, Like Meat Bratwurst, Heimfrost Maiskolben, Butter, Budweiser Bier, Roggenmischbrot, Quorn Vegane Filets, Olivenöl, Champignons, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Dinkelvollkornbrot. Snacks/Annat: Schöller Kaktus Eis, Kuhbonbon Caramel Vegan. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Himbeere62 's vikthistorik
|