Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 72,93g | Prot: 90,62g | Kolh.: 114,48g.
Frukost: Яичница с Помидорами. Lunch: Печеные Овощи, Васаби Мисо Суп с Лососем. Middag: Лаваш из Цельной Пшеницы , Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tyufochka 's vikthistorik
|