Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 36,49g | Prot: 117,14g | Kolh.: 89,29g.
Frukost: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Карусель Котлета Домашняя, Хрустальная Снежинка Студень Богатырский из Говядины. Middag: Помидоры Черри, Зеленое Яблоко, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Snacks/Annat: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Табрис Каштаны Жареные Очищенные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|