Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 93,85g | Prot: 48,01g | Kolh.: 195,55g.
Frukost: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Красные Помидоры, Перекресток Плов со Свининой, Жареное Яйцо. Middag: Bavaria Пиво Безалкогольное, Тирлим Печенье Сахарное со Сгущеным Молоком, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Annat: Спартак Конфеты Белочка Лесная, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Легко Смузи Витаминный, Сыр Российский, Чай с Молоком и Сахаром, Золотой Колос Круассан с Шоколадом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Мы набираем чат вотсап Правильного питания 😘хотите поучаствовать ?😘😘😘😘😘😘😘😘😘бесплатно 😇😇😇😇😇😇, девочки худеют , получают рецепты питания ( самые простые) участвуют в Чате дыхательная гимнастика Бодифлекс( при определённых условиях) 😇😇делятся результатами. Дружный коллектив+79655119176
19 maj 18 av medlem: olgakzl1
|
Здравствуйте! Спасибо за приглашение ) Но я пока на ФС не для похудения. Нахожусь в интересном положении ,поэтому за весом только наблюдаю 😊😊😊
19 maj 18 av medlem: natalasubina35779
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|