|
Must’ve been carrying some extra water yesterday.
|
64,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 49,40g | Kolh.: 151,45g.
Lunch: Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Steak Sauce, Antelope Meat (Cooked, Roasted) , Baked Potato (Peel Not Eaten), Libby's Whole Kernel Sweet Corn (No Salt, No Sugar Added). Middag: Griffin's Sugar Free Syrup, Eggo Nutri-Grain Low Fat Whole Wheat Waffles. Snacks/Annat: Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Wonka Runts Candy. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|