|
Theory....What the body types don’t tell you is that major stress events in your life affect the typology changing.
|
107,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 82,45g | Prot: 66,39g | Kolh.: 158,18g.
Frukost: Liz coffee n cream, Lucerne Garlic & Herb Cream Cheese Spread, Butter , OvenJoy Wheat Enriched Bread. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Jack in the Box Jumbo Jack with Cheese, Jack in the Box Natural Cut Fries (Small). Middag: Iced Tea, Gozzy Grn Salad, Durkee Famous Sauce, Oven Joy Wheat Bread, Wal-Mart Beef Cubed Steak. Snacks/Annat: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. mer...
|
|
3192 kcal
|
Träning:
Duscha - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Trappmaskin - 2 minuter, Läsning - 2 timmar, Vila - 11 timmar och 23 minuter, Gå - 15 minuter. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|