Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 43,23g | Kolh.: 167,52g.
Frukost: Манго, Alpro Миндальное Молоко, Мёд, Овсянка, Миндаль. Lunch: Майонез, Огурец (без Кожуры), Яичный Омлет, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Помидоры Черри, Сыр Российский. Middag: Бургер Кинг Рожок, Ростик'c - KFC Шоколадный Топпинг , Ростик'c - KFC Картошка Фри , Ростик'c - KFC Чикен Чизбургер, Кетчуп, Пепси Пепси. Snacks/Annat: Solgar Омега-3, Маракуйя, Кукуруза Вареная, Nutiva Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ju_letta_ 's vikthistorik
|