Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
109,9 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 189,40g | Kolh.: 184,03g.
Frukost: McDonald's Egg McMuffin, Lipton Diet Mixed Berry Green Tea (Bottle). Lunch: Tyson Foods Grilled & Ready Pulled Chicken Breast, Silver Floss Sauerkraut. Middag: Sweet Sue Chicken Breast. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomask 276 's vikthistorik
|