|
давно не писала и вела дневник через пень-колоду. сначала отравление, сильное. а сейчас в отделении гнойной хирургии, флегмона правой руки, операция, два шрама и одна круглая дырь. больничным питаться не могу, поэтому переживаю за вес. но больше гнетет, что множественный тромбоз левой ноги ( а с ним и лопнутые под коленкой вены и боль в паху и тазобедренном суставе) надолго выбивают меня из каких либо тренировок.... морально ппц... пытаюсь приседать. больше 10 раз не получается.... вот такие дела...вылечу руку найму тренера, сама восстановиться не смогу...
|
1286 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 99,54g | Kolh.: 105,91g.
Frukost: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Яйцо (Целое). Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Грядка Удачи Зелёный Горошек, Ашан Тефтели Куриные. Middag: Груши, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры Черри, Грядка Удачи Зелёный Горошек. Snacks/Annat: Ашан Тефтели Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mer...
|
|
 Kommentarer
Выздоравливайте скорее!!!
19 maj 18 av medlem: DmitryShum
|
Я от больничного худею всегда. Потому что одно г дают, которое только поковырять можно
19 maj 18 av medlem: zhifoxy
|
DmitryShum, спасибо, постараюсь.
19 maj 18 av medlem: DarkMary1984
|
zhifoxy, я не хотела бы худеть за счёт мышц, вес у меня и так неплохой, я скорее на поддержании. Замечаю, что жирок появился, а это значит, что мышцы уходят. При том, что в зал я вернусь нескоро, это крайне неблагоприятный вариант событий.
19 maj 18 av medlem: DarkMary1984
|
Мария, скорейшего выздоровления Вам и .... надо хорошо разобраться с левой ногой. Не откладывайте это дело! Я бы не приседала пока. Никуда ваша прекрасная фигура не денется. По параметрам в дневнике Вы и так тонкая, звонкая и прозрачная.
19 maj 18 av medlem: Екатерина II
|
Екатерина II, спасибо)))) не такая уж и звонкая, как оказалось
19 maj 18 av medlem: DarkMary1984
|
Скорейшего выздоровления!
20 maj 18 av medlem: safon_of
|
Держитесь! Диеты/тренировки в пень, сейчас главное-здоровье!!!
21 maj 18 av medlem: Rakovka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|