Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
107,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
499 kcal
|
Fett: 16,45g | Prot: 66,92g | Kolh.: 16,50g.
Frukost: Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Ашан Сом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Танечка0518 's vikthistorik
|