Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 84,92g | Prot: 117,02g | Kolh.: 83,00g.
Lunch: Pirão de Peixe, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Middag: Hellmann's Maionese, Pizza Branca, Sadia Patê de Presunto, Sadia Salaminho, Sadia Salsicha, Ovo Cozido, Azeitonas, Queijo Minas, Pão Francês, Caldo de Carne de Vaca. Snacks/Annat: Morangos, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|