|
|
397 kcal
|
Fett: 18,31g | Prot: 34,67g | Kolh.: 23,92g.
Frukost: Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lunch: Hoody's Almendras Rebanadas, Pepino (con Cáscara), Zanahoria. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi Kick. mer...
|
|
2893 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|