|
This website should be called Log & Lose
|
71,3 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 61,80g | Prot: 86,08g | Kolh.: 93,36g.
Frukost: Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Lunch: Stouffer's Fit Kitchen Oven Roasted Chicken. Middag: Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), HEB Cage Free Large Brown Eggs. Snacks/Annat: Market Pantry Peanut Butter Creme Sandwich Cookies, Back to Nature Peanut Butter Creme Sandwich Cookies. mer...
|
|
2049 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Titta på TV - 4 timmar, Vila - 11 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
18 maj 18 av medlem: jengetfit123
|
Nice drop. Awesome progress! Let's go! #stillgrindtime
18 maj 18 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FloridaAngel 's vikthistorik
|