|
Дошла до снайперского уровня)
|
1977 kcal
|
Fett: 69,74g | Prot: 104,56g | Kolh.: 263,46g.
Frukost: Печенье Брауни, Творог 9%, Мёд, Яблоко, Печенье Овсяное 1, Травяной Чай. Lunch: Селянське Масло Сливочное, Яблоко, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Суп Грибной. Middag: Клубника, Roshen Рулет Трюфельный, Куриная Грудка Света, Булгур (Вареный), Масло Подсолнечное, Капуста. Snacks/Annat: Мёд, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Волошкове Поле Кефир Нежирный, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. mer...
|
|
2137 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Duscha - 7 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, пять жемчужин - 15 minuter, Sömn - 6 timmar och 41 minuter, Vila - 7 timmar och 49 minuter, Растяжка - 8 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Swetlana67 's vikthistorik
|