Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
141,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 73,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 96,98g | Prot: 101,47g | Kolh.: 224,69g.
Frukost: Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Dunkin' Donuts Multigrain Bagel. Lunch: Dunkin' Donuts Smokehouse Sausage Sandwich. Middag: Keebler Club Crackers Minis Original, Campbell's Vegetable Beef Soup, Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Annat: Bananas, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Signature Select Dark Chocolate 78% Cacao, Sweet Red Peppers, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lacemaker123 's vikthistorik
|