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Les efforts payent je suis contente j’espère tant revoir ce 6 sur cette méchante balance peut être un fin de semaine prochaine si je ne retombe pas dans mes travers 🤨
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70,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1615 kcal
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Fett: 43,48g | Prot: 67,80g | Kolh.: 159,54g.
Frukost: Myprotein Peanut Butter, Brugnon, Activia Saveur Vanille, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Monoprix Muffins Complets. Lunch: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pâtes (Cuites). Middag: Vin de Table, McDonald's Frites (Moyenne), Mars Barres Glacées , Côte de Veau. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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