Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 82,71g | Kolh.: 185,58g.
Frukost: Parmalat Cappuccino Italiano , Киви, Банан, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Billa Маслины без Косточки , Вареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Middag: Лидский Квас Тёмный, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Данон Актимель Черника-Ежевика. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_pronich 's vikthistorik
|