Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2531 kcal
|
Fett: 129,31g | Prot: 94,86g | Kolh.: 190,57g.
Frukost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Гороховая Каша. Middag: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Красная Цена Семечки, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Яйцо Куриное, Леовит Полента Крестьянская, Помидоры, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|