Начала пить Омегу,хочу добавить кальций.Пока больше ничего из витамин.А что принимаете вы?
|
1750 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 125,08g | Kolh.: 172,61g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо, Сгущенка, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Помидоры, Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Помидоры, Сыр Адыгейский, Апельсин, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prep-Argus-Kinq 's vikthistorik
|