|
|
1340 kcal
|
Fett: 104,11g | Prot: 63,51g | Kolh.: 48,30g.
Frukost: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Jimmy John's J.J.B.L.T. unwich (no mayo). Middag: Simple Truth Natural Ground Beef, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Russell Stover Sugar Free Bites Blueberry, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. mer...
|
|
2850 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 10 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 28 minuter, Vila - 5 timmar och 32 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|