|
|
1419 kcal
|
Fett: 47,77g | Prot: 104,09g | Kolh.: 149,83g.
Frukost: Сушеные Семена Подсолнечника, Дары Природы Чернослив без Косточек, Ашан Яблоки Сушеные, Грецкие Орехи, Табрис Фундук, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Помидоры, Приготовленная Красная Фасоль, Петелинка Куриная Грудка Филе. Middag: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Сыр в Лаваше, Зеленое Яблоко. mer...
|
|
 Kommentarer
17 maj 18 av medlem: Мадошка♡
|
17 maj 18 av medlem: Ирин@Л
|
Мне нужно подсушиться,верх худой..если начинаю полнеть,то это ляхи и бедра + я занимюсь танцами(балетом) с детства, сейчас учусь на педагога балета,поэтому хочу вытянуть мышцы за счет упражнений и растяжки и уменьшить ноги .
17 maj 18 av medlem: darya_kulik
|
Спасибо! Странно,или я просто не умею здесь отвечать конкретному человеку..
17 maj 18 av medlem: darya_kulik
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya_kulik 's vikthistorik
|