liloupette 's dagbok, 17 maj 18

Courage tu le fais pour toi pas pour les autres ☺️☺️ N attends pas d encouragements de ton entourage, nous on est là ,tu n es pas seule grâce à l appli j ai trouvé le soutien que je n attendais plus. Merci à tous d ailleurs. Allez reprends toi et demain concentre-toi sur ce que tu veux vraiment et agit en fonction de tes désirs 👍👍👍😘😘🌹 

Elliot derien c’est normal et oui si tu fais sa pour les gens tu ni trouveras pas la motivation il faut le vouloir et si tu veux réellement pasque toi et toi seul la décider on sera là pour s’aider mutuellement 

La remise en question de sont poids est une chose personnel, jamais je ne ferais un régime pour plaire a ma femme ou autre, mais pour ma santé d'abord et pour me sentir bien dans mon corps parce que ses la seule chose vraiment a moi je ne peut pas squaté le corps d'une autre personne, ensuite être en bonne santé ses la plus grande richesse que tu pourras avoir, fait le pour toi ne t'occupe pas des autres ton corps le mérite. 

ne gâche pas tout... pour un moment de tristesse... soit plus ouverte et les bonnes personnes viendront vers toi.... reste positive, tu le fais pour toi, car toi, tu t'aimes... et si tu t'aimes d'autres t'aimeront c'est obligé... il y a toujours des hauts et des bas dans la vie... il faut se protéger... et continuer d'avancer..... courage 😉🤗 

Oui et non... Fais attention à toi pour toi en priorité... Après si tu te sens bien le poids est secondaire OK. Mais continue juste de manger sainement. Connaît pas ton chemin mais prends soin de toi  

la vois avez une réaction excuser du terme bête car si vous faite ça pour les autres ça ne peu que mener à rien du tout. faite le pour vous c'est pas évident mais vous avez des gens sur cette appli qui vous encourage . 

D'accord avec Elliot et Willy. Un régime on le fait pour soi et la santé d'abord. Les autres et l'esthétisme, ça vient après, bien après (ou même jamais :-)). Si ton corps est en forme, lâche le régime mais en continuant une diéte saine bien sur. Le comptage calorique, ce n'est pas à vie et fuck ceux qui te jugent sur le tour de taille ;-) 

Courage la communauté FS est la pour te soutenir. 

mange 100% de ta VQR et ca va venir ne tinkiet pas :-) recalcule la tous les 3kgs environ 

Faut que je m accepté comme je suis mais facile à dire ........... Merci quand même. .. Et puis y a à pas que ça d autre chose se cumule .... c fatigant .  

perso je trouve que tu ne manges pas assez :-P fais une pause ce n'est peut-être pas le bon moment tout simplement ! :-)  

Oui je pense que je vais faire une longue pause !  

Merci à tous! 

Je vais fouiller dans mon congele car peux pas acheté avant le 5 juin donc comme ça c réglé. ... 

Faut pas lâcher, surtout pour les autres. C'est avant tout pour soi-même. Les galères sont pratiquement toujours là et des jours plus que d'autres, mais il faut affronter, mais dans le bon sens. Alors un bon craquage et demain ça repart sur de bonnes bases. De tout cœur avec vous pour rester avec nous et combattre toutes ces souffrances, galères, ainsi que les idioties de la vie ou des gens. COURAGE 😉 

Merci !