Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 84,90g | Prot: 88,64g | Kolh.: 121,76g.
Frukost: Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Hortex Стручковая Фасоль. Middag: Красная Цена Семечки, Красная Цена Семечки, Творог 5%, Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Chiaru Семена Чиа, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Seeberger Финики Сушеные без Косточек. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|