Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2012
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 26,02g | Kolh.: 79,66g.
Frukost: pesto, Morning Mocha, mex 4 cheese, rice, Egg. Lunch: avocado, pesto, corn cob, whole wheat bread, tomatoes. Snacks/Annat: walnuts, cherries, biscotti, lowfat milk. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|