|
Котлета-курогрудь, молодая картошка, руккола с помидором, моцареллой и оливковым маслом!
|
1011 kcal
|
Fett: 33,71g | Prot: 84,44g | Kolh.: 92,87g.
Frukost: Мерси Горький Шоколад, Баклажаны Тушеные, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры Черри, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Unagrande Моцарелла, Солнечная Фазенда Руккола. Middag: Мерси Горький Шоколад, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Annat: Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 5%, Ананас. mer...
|
|
1898 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 10 minuter, Cardio - 15 minuter, Styrketräning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
17 maj 18 av medlem: Варлаша
|
Не то слово, особенно эти малюсенькие картошенки 💚
17 maj 18 av medlem: Santa_m
|
17 maj 18 av medlem: Кати*
|
17 maj 18 av medlem: Варлаша
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|