Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 25,10g | Prot: 56,41g | Kolh.: 161,71g.
Frukost: REWE Farfalle, Barilla Bolognese, Dry Roasted Salted Peanuts, Spaghetti. Lunch: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt, Manner Cocos, Carrots, Chicken Rice Soup. Middag: Barilla Bolognese, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Penny Markt Hinterschinken, REWE Speisequark. Snacks/Annat: Cucumber, REWE Speisequark, Tomatoes. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AsmarAsmar 's vikthistorik
|