Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 60,20g | Prot: 79,93g | Kolh.: 123,48g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: SPAR Шницель Куриный, Слобода Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Яичный Белок, Беринг Мясо Креветки. Snacks/Annat: Corny Choco-Banana, Огурец (без Кожуры), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|