Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2440 kcal
|
Fett: 66,04g | Prot: 136,71g | Kolh.: 275,72g.
Frukost: Гулливер Творожная Запеканка, Сахар, Кофе, Чай. Lunch: Капуста Белокочанная, Грудка Индейки. Middag: Вино Сухое, Зефир, Pingo Doce Gelado Cheesecake De Limão, Continente Feijoada de Camarão (Fácil & Bom), Waissburg Безалкогольное Пиво. Snacks/Annat: Alesto Pistácios, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ашан Хамон Курадо, Яблоки, Гулливер Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|