Алеся Банникова 's dagbok, 17 maj 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
64,8 kg Tappat hittills: 8,2 kg.    Kvarvarande: 1,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 maj 2018:
1275 kcal Fett: 45,82g | Prot: 104,54g | Kolh.: 115,21g.   Lunch: Индейка Тушеная, Банан, Творог 5%, Салат из Капусты с Огурцом без Масла, Гороховое Пюре. Middag: Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Вода. mer...
748 kcal Träning: Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 30 minuter, Yoga - 40 minuter, Apple Health - 21 timmar och 50 minuter. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Алеся Банникова 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.