Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 45,82g | Prot: 104,54g | Kolh.: 115,21g.
Lunch: Индейка Тушеная, Банан, Творог 5%, Салат из Капусты с Огурцом без Масла, Гороховое Пюре. Middag: Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
|
748 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 30 minuter, Yoga - 40 minuter, Apple Health - 21 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алеся Банникова 's vikthistorik
|