Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 62,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 60,76g | Kolh.: 137,03g.
Frukost: Heinrichsthaler Tilsiter, Dulano Kochschinken, Jeden Tag Fettarme Milch, Schwartau Extra Aprikose, Weihenstephan Butter, Golden Toast Butter Toast. Lunch: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Jeden Tag Fettarme Milch, Помидоры, Dulano Kochschinken, Bonvita Käse-Omelett. Middag: Сметана 20%, Редис, Помидоры, Куриный Суп Лапша, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Viva Vital Cranberries, Beste Ernte Maiskölbchen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|