Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
90,9 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 67,09g | Prot: 187,28g | Kolh.: 148,83g.
Frukost: Stuffer Yogurt Herakles Bianco, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Conad Insalata Classica, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Middag: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Montella Tozzetti di Grano. Snacks/Annat: Pan di Spagna, Parmacotto Fesa di Tacchino, Grok Snack Croccante con Grana Padano. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miyiamoto 's vikthistorik
|