Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
89 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 118,42g | Prot: 96,56g | Kolh.: 146,99g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Свитлогорье Глазированный Сырок, Салат из Капусты и Огурца, Лента Котлеты Куриные. Lunch: Сметана, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Салат из Капусты и Огурца, Биточки. Snacks/Annat: София Печенье "Домашние Грибочки", Клубничное Мороженое, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Город Молоко 2.5%, Шоколад, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|