I am feeling really good, managing my thoughts on food, eating in moderation, but I did have a bottle of wine last night, and I still managed to lose weight.
90,9 kg Tappat hittills: 4,1 kg.    Kvarvarande: 20,9 kg.    Kosten följs: 100%.
Tappar 7,2 kg per vecka

   Stötta   

Kommentarer 
I understand the "thought" management. I find that the hardest. I was thinking of adding thought journaling and meditation, I just have to get it started. CONGRATS ON THE WEIGHT LOSS!! ANATHUS 
29 jul 07 av medlem: anathus

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


guesswho 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.