|
iltapalaksi rahkaa mansikoiden, banaanin ja pähkinä/siemen sekoituksen kanssa :)
|
1409 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 87,61g | Kolh.: 151,24g.
Frukost: Vesi, Rainbow Smoothie Hedelmät Mansikka-Banaani-Mustikka, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Valio Arki Raejuusto, Maitokahvi. Lunch: Vesi, Fresh Salaattisekoitus, Rainbow Tonnikala Salsa Verde. Snacks/Annat: Mansikat, Rainbow Jogurttirahka, Banaanit, Banaanit, Rainbow Jogurttirahka, Mansikat. mer...
|
|
2161 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|