Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
119,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 113,29g | Kolh.: 170,81g.
Frukost: Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna, Myllärin Pikku Myyn Pikakaurapuuro, Mansikat, Pakkasmarja Mustikka, Karpalot. Lunch: Kuohuviini, Frödinge Mudcake, Uunikasvikset, Rainbow Caesar-Salaatti, Pirkka Broilerin Rintaleike. Middag: Valio Profeel Proteiinirahka, Pouttu Palvikinkku, Paprika (Punainen), Kurkku, Vitakrone Hummus Piquant, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanna.jii 's vikthistorik
|