BOLO Lifestyle 's dagbok, 16 maj 18

BOLO Lifestyle 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

yes!

98,0 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 14,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 maj 2018:

470 kcal

Fett: 26,22g | Prot: 50,16g | Kolh.: 9,24g. Frukost: Muscle Milk Genuine Vanilla Creme, Hard-Boiled Egg. mer...

3313 kcal

Träning: Intervall (HIIT) - 15 minuter, Stretching (Yoga) - 20 minuter, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,7 kg per vecka

6 Anhängare Stötta

Kommentarer

Nice drop. Great start! Let's go! #grindtime

16 maj 18 av medlem: jimmiepop

@jimmiepop Thanks, hard work but love the results.

16 maj 18 av medlem: BOLO Lifestyle

NICE!

17 maj 18 av medlem: marshakanady

@marshakanady Thanks You

17 maj 18 av medlem: BOLO Lifestyle


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

BOLO Lifestyle 's vikthistorik

Se komplett historik

BOLO Lifestyle 's dagbok, 16 maj 18

Lämna en kommentar

BOLO Lifestyle 's vikthistorik