|
|
1601 kcal
|
Fett: 28,92g | Prot: 94,93g | Kolh.: 243,15g.
Frukost: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Pizza Hut 14" Large Cheese Hand-Tossed Style Pizza. Lunch: Strawberries, Kraft Slim Cut Swiss Cheese, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Butterball Boneless Cajun Breast of Turkey Roast, Meijer Wheat Sandwich Bread. Middag: Great Value Elbow Macaroni, HEB Fat Free Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Turkey Sausage, Milk (Nonfat), Turkey Sausage, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Elbow Macaroni. Snacks/Annat: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Kraft Slim Cut Swiss Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. mer...
|
|
3477 kcal
|
Träning:
Körning - 30 minuter, Shopping - 1 timme och 30 minuter, Gå - 1 timme, Trappmaskin - 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|