Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 46,55g | Prot: 27,71g | Kolh.: 132,77g.
Frukost: Ашан Вишня Сушеная, Семенишна Молоко 2,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тирамису, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Middag: Сосиска, Чай, Мясо с Овощами, Вермишель. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
Анна200282 's vikthistorik
|