Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 95,21g | Prot: 54,71g | Kolh.: 154,95g.
Frukost: Тушенка, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Борщ, Белый Хлеб. Middag: Ржаной Хлеб, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|