|
|
868 kcal
|
Fett: 30,94g | Prot: 36,75g | Kolh.: 113,08g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Макароны с Тушенкой. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. mer...
|
|
3448 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|