|
👋😂
|
1046 kcal
|
Fett: 66,63g | Prot: 54,80g | Kolh.: 66,78g.
Frukost: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная, Огурец, Свежая Марка Сыр Сметанковый, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Гречнёвъ", Яйцо Всмятку. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Борщ. Middag: Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Snacks/Annat: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко. mer...
|
|
1799 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 54 minuter, Vila - 15 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina_Z91 's vikthistorik
|