Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 78,01g | Prot: 99,72g | Kolh.: 102,27g.
Frukost: Кофе с Молоком, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брокколи на Пару, Сыр Российский, Вешенки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: Green Ray Кукуруза, Салат Овощной, Краснобор Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Победа Птица Счастья, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|