Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
656 kcal
|
Fett: 22,74g | Prot: 75,77g | Kolh.: 36,74g.
Frukost: Седьмой континент Говядина Отварная, Яичный Белок, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Говяжий Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Роллы, Ролл с Лососем, Мираторг Розовая Телятина Стейк из Лопатки, Салат из Рукколы. Middag: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). mer...
|
Tappar 28,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kovalchuk_aa 's vikthistorik
|